1/28 練習の風景

少し涼しいマニラでこの日も練習です！

参加者
谷本、オラノ、大野夫妻、鈴木、翔一、村越、中田、海老名、関口、Jose(順不同、敬称略)

まずはアップでタッチ。
アタックを1人増やして、アタック有利にします。
アタックは取りきること、ディフェンスはどうディフェンスするか。
スピードは最終70%ほどのはずが、
これがみんな本気になってしまうから面白い。

次は4人でパス練習。
近場、少しずつ距離をとり、最後はループも取り入れてみます。
まだまだミスが多いですが、少しずつみんな改善してきてる。

続いてもパスの練習。
今回は走り込むことを意識。
これがFW選手にはなかなか難しい。
パス精度、走り込むタイミングの感覚を養うには良い練習です。

その後は、6名アタックでディフェンスを2枚から4枚まで段階を追って増やしていく
けっこうしんどいフィットネスを兼ねたAD。
フェーズを重ねた時のリロード、お互いが何をするか声かけが重要。

最後はタッチフット。
2チームに分け、5対5で5分4本。
ここまでの練習内容を意識することが必要です。

いやーいい汗かけました。

Jose

2018 1/20 総会開催

1/20にハポンズ総会が行われました。
体制は以下の通り。（敬称略）

部長：辻 一典

主将：寳來 太
副主将：金子 翔一、オラノ・ジェフリー

主務：長田 清

渉外担当：谷本 進

広報担当：岡元 省二

会計担当：中田 峻輔

タグ教室：校長 岡元 省二、副校長 山本 嘉之

その他幹事：大野 雄也、芦江 隆一、森田 常寛

前会計担当の岡元さんの報告に鋭い指摘の辻部長。

クラブスローガンは、昨年続き、
「Enjoy, Challenge, Be Happy!!」となります。
チームターゲットはこの中から、「Enjoy」。
勝ち負けでなく、自分の目標に対しそしてチームの目標に対し
達成していく事を楽しんでいこう、
自分達のラグビーをさらに高めて、苦しいときもみんなで楽しんでいこう、との思いです。

フィリピンでのラグビー、アジアでのラグビー、
そしてそもそもラグビーをハポンズのフィルターを通して楽しんでいきたいと思います。

色んなイベントも目白押し。
みんなで楽しんでいきましょう！！

あらら、総会中に人の家で寝てるお疲れさんが約2名...

Jose

1/14 練習の風景

今日は比較的涼しい一日のマニラです。
それでも前日の送別会のせいか、汗が出る出る。。。

と言う事で、本日も良い汗を10名でかけました。

まずはアップでタッチフット。
だんだんみんなのスピードが上がってくると言う(笑)
アップから真剣です、はい。

続いて…鳥籠。トリカゴ。
初めての内容です。
四角に2人鬼を置きます。
残りのメンバーはパスを20回 回すことを目標とする。リターンパスは無し。
鬼はボールを持っている人へタッチするか、ミスを誘うようにプレッシャーをかける。
鬼の間をパスが通ったら鬼は罰ゲームでプッシュアップ5回。

状況判断とパス精度が求められます。

次は…パスドリル。
3人で普通のパス、ループ、クロスをします。
距離も広がり難易度アップ。
ミスしないようにスキルアップが必要です。

次はディフェンスを付けて。
3対2から3対3と状況を変えていきます。
相手の状況を見て瞬時に判断が必要ですね。

最後はタッチフットです。
7分2本で本日の練習は終了です。
負けチームはガゼルです。

良い汗かけましたかね？

ハポンズではガチガチのコンタクトだけでなく、基本ドリルからタッチフットを中心に
ほどよく汗がかけるメニューでラグビーを楽しんでいます。

お気軽に参加下さい！

Jose

小久保さん、中村さん 送別会の様子

今日はハポンズを盛り上げてくれた、
小久保さん、中村さんの送別会でした。

部下クリスからの送る言葉に首をかしげる小久保さん(笑)

マニラでもラグビーを楽しまれたようで、私達も一緒にプレーできて嬉しい限りです。
献身的にプレーする姿をみて、もっともっと走らなきゃと思わせてくれました。

次は敵として戦うかもしれませんが、ラグビーをこれからも楽しんでいきましょう！

お別れのカッポンを夫婦で。中村さんからミポリンにカッポンを伝授。

こうなの？と仲良さそうに問いかけるミポリン。

夫婦カッポン素敵！
ハポンズに家族で参加されていて、いなくなると寂しくなります。

中村さんのセンター縦突進はいつみても清々しかったです。
あの一縦がしばらくみられなくなると思うとこれまた寂しくなりますね。。。

改めてみんなでカッポン。

ハポンズからお二人に寄せ書きを。

小久保さん、中村ファミリー、お身体に気を付けて！
どこかのフィールドでまた会いましょう！！

Jose

2018年 ハポンズ初蹴り！

相変わらず灼熱のマニラです。
今日も練習中は30度超えしてましたね、きっと。
本当に暑かったなぁ。すでに日焼けが痛い。

今日は子ども含む17名の参加でした。
体がおもーい感じでしたが、2時間しっかり汗をかけました。
touchを中心にパススキル、ライン形成スキルあげるドリルししました。

今年も良いスタートがきれました。

グラウンドでも飲み会も、みんなで楽しんでいきましょう！

文:日本でも外国人に間違われたJose

1月7日 初練習です！

明けましておめでとうございます。
フィリピンでの年越しも6回目となりました、Joseです。
クリスマスからニューイヤーまで、フィリピンはホリデーモード。
年越しは毎年恒例の花火も上がり、暑いクリスマスと年越しは東南アジアならではですかね。
正月太りではなく、クリスマス太りと言えそうなフィリピンです。
さてさてそんな鈍った体を1月7日、初蹴りで今年一年をスタートさせましょう！

以下、参照下さい。
2018年の最初の練習は、1月7日（日）サンロレンソビレッジ内のグラウンドで行いますので奮ってご参加ください！！
※暑さ対策をしっかりしましょう（水分補給・帽子等）。
※練習後に軽く新年会を企画しています。
・時間：14時45分現地集合、15時開始（2時間）
・場所：サンロレンソビレッジ

汗をかいた後は新年会です。

みなさんグラウンドで会いましょう！

Jose