フォト
無料ブログはココログ

« 5/6 練習の様子 | トップページ | 5/20 練習の様子 »

2018年5月15日 (火)

5/13 練習の様子

寝苦しい夜も増えてきた灼熱のマニラ。
こんなに暑いと本当に溶けてしまいそうです。

さてさて、この日も元気に練習!と思いきや、開始時4人でした。。。

暑いしサッカーゴールを4人で2つ動かすのも大変、と言うことでアップでサッカーです。


この日のメニュー。
アップ
ストレッチ
パスドリル
3対2
3対2対1
タッチフット

1526397167032.jpg
パスドリルは広い飛ばしパスやループなど、
少しずつ動きをつけます。
みんな次のプレーへの意識ですよ!


1526397168482.jpg
3対2はいつもと少し変えて、かなり間合いの狭い状況。
ちなみに私、この練習で自分の下手さ具合に改めて気付きました。
練習あるのみです。

1526397169645.jpg
そして3対2対1。
どうしても数的有利ながら簡単に抜けません。
どうしたらうまくいくか、みんなで考えましょ。
見てると、うまくいってる組はよく声が出てますね。
コミュニケーション、これ大事です。


最後はみんなでタッチ。
この日は少し狭めのコートにしました。
2回以上パスの縛りをつけて。
縛り有りだとさらにお互いの声かけが必要です。
お互いをコントロールしながら、次のプレーを考えます。


みんなall outでこの日は終了。

日に日に暑くなっています。
水分、塩分、そして暑さ対策を忘れずに参加してください!


お疲れ様でした。


Jose

« 5/6 練習の様子 | トップページ | 5/20 練習の様子 »

練習レポート」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1823589/73494249

この記事へのトラックバック一覧です: 5/13 練習の様子:

« 5/6 練習の様子 | トップページ | 5/20 練習の様子 »