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2018年5月 7日 (月)

5/6 練習の様子

少しずつ、雨季に入っていっているのでしょうか、マニラ。
先週は雨であいてしまった練習、うだる暑さですが一週間ぶりの練習です。

今日もアップからタッチ、全員で並んでストレッチ。

パスドリル、3対2対1、そして45秒間の5対3、
最後はまたタッチでした。


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パスドリルは暑い中ミスが多かったかな。


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これは3対2対1。このスピード感ある感じがいいね!
緩急、ボールに対するアクション、抜けたあとの意識。
テンポよくいかなきゃいけません。


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これは45秒間アタック。5対3なので数的有利につき、トライを取れて当たり前です。
取ったあと、ミスのあと、そう言ったところのリスタートの意識が少しずつ良くなってますね。
こちらもテンポが重要です。


最後はまたタッチです。


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使用後。
今日はお一人、体験で来てくれました。
ユッティのママ友?zumba友?です。
こうして輪が広がると良いですね♪

Jose

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