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2019年1月 8日 (火)

1/6 初蹴りの様子

マニラハポンズのファンの皆さん

明けましておめでとうございます。
本年もマニラハポンズをよろしくお願いします!!

ここ数日のマニラは不安定な天気が続き、ほぼ毎日雨続き。
久々に晴れ間ののぞいたこの日も、直前にパラパラっと雨が降る天気。

ですが、日ごろの行いが良いためか(⁈)、天気は崩れず、集まったみんなで楽しく初蹴りができました。

今年初めての練習は、下記の通り。
1、タッチフット
2、ストレッチ
3、1対1
4、サッカー
5、3対2対1
6、タッチフット

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これが1対1。DFがアタックにタッチしたら、アタックはボールを拾って走ってよし。
DFは5メートルほど先まで戻り、やっとDFできるというもの。
アタック有利で、コース取りと最初のダッシュで優位に立てます。
DFもできるだけ早く戻ること、戻る最中にできるだけアタックの走るコースを潰すこと。



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続いて、初蹴りということ(⁇)で、ラグビーボールでサッカーです。
侮ることなかれ、実はこれ、そこそこ走ります。
広いスペースの中で、空いているスペースをいかに探すか。
でもせっかくいても仲間を呼ばなければボールは回ってきません。
形は違っても、スペースの有効活用とコミュニケーションは同じく必要です。
少しずつ正月明けの体に堪えてくる。




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そして負けチームの罰ゲームはバービージャンプ20回。
みんなできる範囲でできるペースで、ね。


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つぎはまたラグビーに戻って、3対2対1。
3人一組をつくり、3チームそれぞれ5本アタックをして、トライ数を競います。
これがなかなかうまくいかないですね。
最初に3対2ですが、うまくスペースを使わないとDFに2人で簡単にタッチされてしまいます。
周りからの声がないと、なかなかスペースができません。


Dsc_1556
そして最後はタッチフットです。
みんなしっかり声をかけてお互い呼び合ってましたね。


Dsc_1557
そして本年最初の使用後写真。
みんな良い顔(?)してるかな。


ハポンズでは毎週日曜日の15時から17時まで、
マカティのサンロレンゾビレッジ内の公園で練習をしています。
今年2019年は日本で4年に一度のラグビーワールドカップが開催されます。
ハポンズに来て少しでもやってみてルールがわかれば試合観戦も楽しくなりますよ!!
ぜひぜひ遊びに来てください!!

Jose

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