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2019年1月

2019年1月27日 (日)

1/27 練習の様子

乾季となり、最近は心地好い気候のマニラです。
今日は新人のゆきちゃん、OGえりなちゃん、OB宮尾さんも来てくれて、久しぶりに大人数での練習です。
メニューは以下。
1、タッチフット(アップ)
2、3チームでタッチフット、1チームはrest時にパスの基礎
3、2チームに別れてタッチフット
今日はタッチフットメインで2時間しっかり走りました!

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本日の使用後。
こうしてハポンズの繋がりが広がって嬉しいですね。
初心者のゆきちゃんもボールキャッチ、ランともにすごく上手です。


マニラハポンズでは日曜日の15-17時でマカティのサンロレンゾビレッジで練習をしています。
非接触プレーのタッチフットと言うゲームをメインにやっています。
運動不足解消したい方、ぜひマニラハポンズに遊びに来て下さい!
みんなで楽しく良い汗をかきましょう!! Jose

2019年1月22日 (火)

1/20 練習の様子

ハポンズ年次総会が終わって、新チームとなり最初の練習。
この日は小学生中学年2人を入れて14人ほど集まりました。
吉村新キャプテンは前日からの疲れからか、体調を崩して休みとなりました。
早めに治してくださいね。

この日のメニューは以下。
1、タッチフット(アップ)

2、DF2対OF4(1分間の連続アタックでDFが何本抜かれるか)
3、DF2対OF3
4、3の続きでDF3対OF4)
5、タッチフット(6対6、7分3本)

それぞれのメニューを、時間をかけて説明を受けながら、意識しながら進めました。

もう少し有効な声が出せるようになると良いですね。
練習中からコミュニケーションを取れるようにしておきたいところです。


マニラハポンズは毎週日曜日の15時~17時で、マカティのサンロレンゾビレッジ内の
公園で練習をしています。
ラグビーと聞くと激しいコンタクトプレーや走ってばかりとイメージしがちですが
マニラハポンズの練習ではみんなで楽しめるタッチフットを中心に練習をしています。
タッチフットからでもルールを覚えていけば、ラグビーを観戦するときもさらに楽しめますよ!
ぜひぜひラグビーをして運動不足の解消をしましょう!

Jose

1/19 マニラハポンズ総会開催の報告

今年も1/19にマニラハポンズ年次総会が行われました。
体制は以下の通り。(敬称略)

部長:辻 一典

副部長:関口 正行

主将:吉村 修也

副主将:大野 雄也寳來 太

主務:海老名 真輝

主務補佐:谷本 進

広報担当:中田 峻輔

会計担当:鈴木 和久

その他幹事:金子 翔一オラノ・ジェフリー芦江 隆一德田 真人森田 常寛

今年のクラブスローガンはBig Enjoy!!です。
Haponsでの活動を大いに楽しみましょう!!

今年もマニラハポンズをよろしくお願いします。


Jose

2019年1月13日 (日)

1/13 練習の様子

本日も雨…
いつもならビレッジゲートで雨の日はグランド使用不可と

セキュリティガードに言われるのですが、本日はなぜかOK。
開始直前はそこそこ雨は降ったのですが、グランド状態はしっとりして
少し足腰には優しい状態になっていました。

無事に本日も練習です!!

メニューは下記。
1、タッチフット(アップ)
2、ストレッチ
3、1対1
4、サッカー(前半サッカーボール、後半ラグビーボール)
5、タッチフット


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本日は、この1月からフィリピンに来た留学生の武田君が参加してくれました。(写真中央)
実は彼、2年ほど前にハポンズへ遊びに来てくれて、練習と試合(確かJetsに入れてもらった)に
参加し、ラグビー人生初トライも決めていました。
そして嬉しいフロントロー経験者。

今日はちょっと疲れ気味でしんどそうでしたが、これから若さを活かして頑張ってくれるでしょう。

そして本日は現体制での練習最終回でした。
あいにく、副キャプテン2人は都合つかずいませんでしたが、
ハポンズを支えてくれて感謝です。


私も三年間務めて、いろいろと経験できたことは本当にありがたく思います。
AJRCでも優勝ができたことは大きな財産となりました。
これからもハポンズでのラグビーを楽しんでいきたいと思います。

本当にありがとうございました。


Jose

2019年1月 8日 (火)

1/6 初蹴りの様子

マニラハポンズのファンの皆さん

明けましておめでとうございます。
本年もマニラハポンズをよろしくお願いします!!

ここ数日のマニラは不安定な天気が続き、ほぼ毎日雨続き。
久々に晴れ間ののぞいたこの日も、直前にパラパラっと雨が降る天気。

ですが、日ごろの行いが良いためか(⁈)、天気は崩れず、集まったみんなで楽しく初蹴りができました。

今年初めての練習は、下記の通り。
1、タッチフット
2、ストレッチ
3、1対1
4、サッカー
5、3対2対1
6、タッチフット

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これが1対1。DFがアタックにタッチしたら、アタックはボールを拾って走ってよし。
DFは5メートルほど先まで戻り、やっとDFできるというもの。
アタック有利で、コース取りと最初のダッシュで優位に立てます。
DFもできるだけ早く戻ること、戻る最中にできるだけアタックの走るコースを潰すこと。



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続いて、初蹴りということ(⁇)で、ラグビーボールでサッカーです。
侮ることなかれ、実はこれ、そこそこ走ります。
広いスペースの中で、空いているスペースをいかに探すか。
でもせっかくいても仲間を呼ばなければボールは回ってきません。
形は違っても、スペースの有効活用とコミュニケーションは同じく必要です。
少しずつ正月明けの体に堪えてくる。




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そして負けチームの罰ゲームはバービージャンプ20回。
みんなできる範囲でできるペースで、ね。


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つぎはまたラグビーに戻って、3対2対1。
3人一組をつくり、3チームそれぞれ5本アタックをして、トライ数を競います。
これがなかなかうまくいかないですね。
最初に3対2ですが、うまくスペースを使わないとDFに2人で簡単にタッチされてしまいます。
周りからの声がないと、なかなかスペースができません。


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そして最後はタッチフットです。
みんなしっかり声をかけてお互い呼び合ってましたね。


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そして本年最初の使用後写真。
みんな良い顔(?)してるかな。


ハポンズでは毎週日曜日の15時から17時まで、
マカティのサンロレンゾビレッジ内の公園で練習をしています。
今年2019年は日本で4年に一度のラグビーワールドカップが開催されます。
ハポンズに来て少しでもやってみてルールがわかれば試合観戦も楽しくなりますよ!!
ぜひぜひ遊びに来てください!!

Jose

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