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2019年2月25日 (月)

2/24 練習の様子

安定した天気が続き、徐々に暑くなってきているマニラです。
この日は新人1名が参加してくれました。

メニューは以下。
1、タッチフット(ストレッチ含む)

2、1対2
3、2対3
4、2対2から3対4(フェーズを重ねて継続)
5、タッチフット

写真の黄色いシャツの方がこの日参加の三原さん。
主にバックスの経験が多いそうなので、徐々に体を慣らしていってほしいですね。

Jose

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